TAG DER OFFENEN TÜR AM 10. Juli 2022

Du weiß noch nicht, welche Sportart die richtige als Ausgleich für deinen Alltag ist?

Oder du hast dich bereits für Yoga oder Faszientraining entschieden, weiß aber noch nicht, wohin du gehen sollst?

Dann schau doch einfach mal am Sonntag, den 10. Juli ab 10 Uhr bei uns in der OASE vorbei und lerne uns und unsere Kurse ganz unverbindlich kennen.

Folgendes Programm erwartet dich:

(Wenn du an einem Schnupperkurs teilnehmen möchtest, bitten wir dich um Anmeldung, in dem du auf den gewünschten Kurs klickst und den Anweisungen folgst. Die Schnupperkurse sind kostenfrei!)

10 h: Begrüßung

10:15-10:45 h: Vortrag

Schmerzfrei durch Bewegung mit Liebscher & Bracht

Lass dir in diesem Kurzvortrag das Schmerzmodell von Liebscher & Bracht vorstellen und erfahre, warum es zu speziellen Gelenkbeschwerden kommt und was du dagegen tun kannst. Die Heilpraktikerin und zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin Patricia Torff steht dir für deine Fragen zur Verfügung.

11-12 h: Kurs zum Schnuppern

Engpassdehnungen mit Liebscher & Bracht

12:15-13:15 h: Kurs zum Schnuppern

Hatha Yoga für den Rücken

13:30-14:30 h: Kurs zum Schnuppern

Klassisches Hatha Yoga mit Pranayama (Yoga-Atemtechniken)

14:45-15:45 h: Kurs zum Schnuppern

Qi Gong und Meditation

Wir freuen uns auf dich!