Spezialkurse, Workshops und mehr…
Hier möchten wir euch alle Aktivitäten, die außerhalb unseres Stundenplans stattfinden, vorstellen.
Wenn du Fragen zu den einzelnen Angeboten hast, wende dich gerne an uns entweder telefonisch unter 06031 – 79 19 809 oder über das Formular unter Kontakt.
Vom 18. bis 21. Mai 2023 mit Übernachtung im Seminarhaus Liebfrauenberg in Selters
Du weiß noch nicht, welche Sportart die richtige als Ausgleich für deinen Alltag ist?
Oder du hast dich bereits für Yoga oder Faszientraining entschieden, weiß aber noch nicht, wohin du gehen sollst? Dann schau doch einfach mal am Sonntag, den 10. Juli 2022 ab 10 Uhr bei uns in der OASE vorbei und lerne uns und unsere Kurse ganz unverbindlich kennen.
Am 11.06.2022 von 10.00 – 12.30 Uhr
Die 12 wichtigsten Engpassdehnungen
Engpässe entstehen durch unsere einseitige Bewegungsweise in unserem Alltag.
Uns ist es ein Anliegen, dir für deine Beschwerden Möglichkeiten in die Hand zu geben, wie du selbst etwas verbessern und einen Weg in die Schmerzlinderung oder Schmerzfreiheit finden kannst.
Raus aus dem Gedankenkarussell – Stressbewältigung mit dem MBSR-8-Wochen-Programm
Mit Andrea Walter
Ab Donnerstag den 9.9.2021 kostenfreie Einführung per ZOOM am 2.9.2021.
Informationen erhaltet ihr direkt bei Andrea Walter unter www.mbsr-walter.de
Faszienspecial „Rund um die Lendenwirbelsäule“ – Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht
Mit Sylvia Rudolf, Kosten 40 Euro
Dienstag den 14.09. und 21.09.2021
Faszienspecial „Rund um die Füße“ – Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht
Mit Sylvia Rudolf, Kosten 40 Euro
Dienstag den 28.9. und 5.10.2021
Yoga für Schwangere
mit Jai Prakash, Kurs mit 10 Einheiten speziell in der Schwangerschaft.
Samstag, ab 18.9.2021, von 11:15 bis 12:30 Uhr
Kosten 130 Euro
Homöopathische Reise- und Notfallapotheke
Mit Patricia Torff, Kosten 40 Euro
2x montags am 20.09. und 27.09.2021, jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr